粗食

こんばんは。

今朝の記事でも少し触れましたが、ふたりとも胃腸が疲れている感じなので、夕ごはんに、おかず（主菜）を作らず、ご飯とお味噌汁と常備菜だけ、いただきました。あまりお腹が空かないのに、魚や肉を焼いても、とても食べられないわー、と感じることが、最近多くなりました。ふたりとも歳のせいかな？

ご飯がすすむ常備菜は、いつも何品かは用意してあるので、ご飯を炊いてお味噌汁を作るだけで支度が出来ます。これからも、ときどきこんな風に「おかず無しデー」を作るのもいいですね。食費も減りそうです。