2020年10月31日土曜日

ご近所のイタリアン


こんばんは。
だーりんの町内会の仕事のねぎらいと、私の家事のねぎらいを兼ねて、今日は外でご飯をいただきました。本当は、数日前に市内のフレンチのお店に行きたかったのですが、直前では全く予約がとれなくて、近所のイタリアンのお店になりました。
このお店、以前はもっと我が家に近い場所にあったのですが、数年前に、今の場所に新築移転してから、ようやく食べに来られました。

感染対策もしっかりとされていて、気持ちよく過ごせました。以前のお店の家庭的な雰囲気はそのまま残して、より広く、おしゃれな感じになっていました。

最初の写真は、ペペロンチーノです。真鯛とキャベツを使っていました。このお店のパスタは生パスタを使っていて、パスタはもっちもちで美味しかった。あー、以前と変わっていなくていいね。
クリーム系やトマト系ではなく、オリーブオイル系のシンプルなメニューを選んだので、麺や素材の本来の味が感じられました。うまうま。

生パスタのあまりの美味しさに、だーりんはしばらく何も言えずに、感動に(ふるえて?)いました。ラーメン屋さんのように「替え玉」したいくらい、パスタが美味しかったわー。

近いうちに、他のパスタも食べてみたいね。また来よう。





ピザもいただきました。生ハムの塩加減がいいね。赤ワインが欲しいわ。ルッコラは新鮮なのか、すごく苦味も香りも強くて、ハムの風味を上手くリセットしてくれました。生地はパンのように柔らかめで表面カリッと。

他にイタリア風の唐揚げ、デザートのブリュレもいただきました。


話は変わりますが、昨日、台所の換気扇を掃除しました。確か今年は、コロナの緊急事態宣言のときに、一度、換気扇掃除したんだよね。半年ぶりだけど、油汚れはしっかりと付いていました。家で揚げ物はしないんだけどなア。

まあ、これでお風呂、トイレ、台所の「換気扇3兄弟」の掃除が終わり、年末に向けて、ひとつ気持ちが楽になりました。


2020年10月30日金曜日

27日〜30日の弁当


こんにちは。
今週のお弁当です。
10月27日。
サゴシの塩麹焼き、おからツナサラダ、にんじん煮物、ごぼうのきんぴら、ぬか漬け(カブ、大根)、梅干しでした。





10月29日。
大豆ミートのから揚げ、がんもどきの煮物、プチトマト、おからツナサラダ(ウスターソース味)、ぬか漬け(大根と人参)、梅干しです。





10月30日。
無印良品の大豆ミートのハンバーグ、人参ラペ、プチトマト、塩ゆで落花生、ちくわとこんにゃく(味噌煮)、さつまいものサラダくるみ入り、ぬか漬け(大根、人参)、梅干しでした。

味噌おでん風煮物とキャロットラペ


おはようございます。
朝晩冷えるようになってきましたね。もうすぐ11月。いよいよ年末が見えてきました。今年はいつもよりも長い年だった?短い年だった?
コロナの影響で自粛ばかりで、何もしていないうちに、あっという間に過ぎた短い年のような気もするねー。
こんな年のことは早く忘れ去って、来年がいい年になるのなら、さっさと早く新しい年に変わってほしい気もする〜。
でも、よく考えると、コロナが完全に去ることはないし、元の通りの日常生活が戻ることはないんだよね。もう今までの生活はすっかり変わってしまいました。これは進化だねー。
元には戻らず、来年ももっと、自分を進化させたいです。

変わらないでほしいのは日本の四季ですね。秋と言っても今年はまだ暖かいけれど、来週はもう少し寒くなりそうですね。この時期は、ほっこり味噌味の煮物が食べたくなるわ。
先日、武豊町で、いつもの味噌、たまり醤油を買ってきました。夏に西尾に行ったときにもお味噌を買ってきたので、現在、我が家にはいろいろな味噌がそろっています。豆味噌系は、煮込み料理にぴったりだね。

今回は大根、ちくわ、こんにゃく、厚揚げを使いました。常備菜として毎日少しずつ食べます。濃いめのかつお出汁と本みりんと甘酒で味をつけています。味噌は、豆味噌系、信州味噌系を混ぜています。

冬の大根も出回るようになり、ぬか漬けも冬バージョンになっていきます。

キャロットラペは、傷みそうな人参を早めに消費するために作りました。レモン汁、オリーブ油、バジル塩、黒こしょうで味をつけています。私は干しぶどうを入れたいけれど、だーりんが苦手なので省略。

右端に写っているのは、無印良品の大豆ミートのハンバーグ、お試しで買ってみました。ひとくち食べて、残りはお弁当に入れます。


2020年10月29日木曜日

大豆ミートでから揚げ風


おはようございます。
先日、わが町に初めてイオン系のスーパーが出来ました。近隣の街にいくつもイオンがあるので、気にしていませんでしたが、そういえばわが町には無かったなあ。数年前に、初めてスタバが出来たときも、行列が出来たと聞いたけど、このスーパーも初日はすごい行列だったわー。

オープンから数日経ってから、そのスーパーに行ってみたら、もう行列はなくて普通の昼下がりのスーパーの景色でした。

さて、ここから本題。そこのスーパーで買ってきたのが、「大豆ミートのからあげ」です。大豆ミートの商品はここ数年、いろいろと売られていますが、少しずつだけど、味が良くなっているような気がします。まあ、肉の風味を出すために添加物は仕方ないですけど。ちょっとお試し気分で買ってきました。

魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて並べて、数分温めるだけで出来ました。なんだかチキンナゲットみたいな形ですね。表面はカリッと、中は鶏肉風な食感です。味は、まあまあ化学調味料の味ですが、美味しく出来ていました。

肉の繊維(?)を再現するのはなかなか難しいんですね。





ちなみにこんなパッケージです。

2020年10月28日水曜日

シングルオリジン


こんにちは。
だーりんと二人で、久しぶりにららぽーとのコーヒー屋さんに来てみました。コロナの中、なかなか来られませんでした。お店が無くなっているかも〜。なんて心配していましたが、大丈夫でした。いつもお客さんが少なくて、店員さんもいつも暇そうにおしゃべりしているので、売上はあるのかなあ?といらぬ心配をしてしまいます。

以前に飲んだ美味しい品種のコーヒーは、もう無くて、今回は、ニカラグアのエンバハーダ農園のレッドカトゥアイ種のコーヒーをいただきました。

苦味が少なくて、酸味はほどほど、まあなんと!久しぶりに私の好みの美味しいコーヒーがいただけました。色は薄くて、コーヒーカップの底がほんのりと見えるくらいです。

あー。次にまた、このお店に来るときには、もう無くなってるかもしれないなあ。また飲みたいです。

タチウオの塩焼き


おはようございます。
ご近所さんにいただいたお魚です。数日前にもらって、すぐに冷凍しておいたものです。タチウオ釣ってきたのかなあ?だとしたら、釣りたて新鮮だね。

魚焼きグリルで塩焼きにしました。身は柔らかくふわふわした食感です。
あまりタチウオは買って食べる機会がないので、以前にいつ食べたか忘れちゃったね。
ご近所さんのおすそ分けのおかげで、美味しい朝ごはんになりました。ごちそうさまでした。

他には、納豆、きのこの佃煮、きんぴらごぼう、トマト、おからツナサラダ(ソース味)、白菜の浅漬け(キムチ汁を再利用)、ニラだれ、ぬか漬け、りんごなどでした。

2020年10月27日火曜日

ジャンボ椎茸の焼いたん


こんばんは。
大きな大きな生椎茸は一パックに4個しか入っていませんでした。普通の椎茸の1.5倍の大きさだね。焼きすぎて縮まないように、軽くグリルで焼きました。ニラだれをかけて食べたら肉厚でウマウマでした。今日は、ワインを飲みながら。他に、がんもどき、トマト、きんぴら、納豆、りんご、えびせんべいなどを食べながら、まったりナイトタイムを過ごしましたよー。

今日、歯医者で定期健診をしたときに、衛生士さんから、きれいに歯が磨けていると、褒められました。なんだかいい気分。褒められると、ますます頑張っちゃうね!

2020年10月26日月曜日

味噌温奴でぽかぽか


こんにちは。
今日は寒いので、小鍋を出してきて、温奴で温まりました。甘めの味噌味の汁で、絹ごし豆腐を温めるだけで出来上がり、簡単でご飯に合うし、体も心もほっこりしました。七味唐辛子をかけてもイイね。今日は味噌汁を作らなかったので、お味噌汁の代わりにいただきました。

昨日も食べたおからツナサラダは、今回はウスターソースを混ぜて味付けし、今日さらにカレー粉を追加しました。カレーライスにウスターソースをかけて食べる人、いるよね?そんな味を再現してみました。予想以上に美味しかった。いただきもののウスターソースが、色々なところで使えるのにびっくり!この調子なら、賞味期限内に使い切れそうだなー。

他にはがんもどきの煮物、枝豆(黒豆の枝豆)、トマト、納豆、きんぴらごぼう、ニラだれ、きのこの佃煮、キムチ、ぬか漬け、りんごなどでした。



2020年10月25日日曜日

ポークフランクの焼いたん


こんにちは。
郡上の道の駅で買ったポークフランクを食べました。だーりんが昼休みに一時帰宅してお昼ごはんです。早めに弱火でじっくり、フライパンでコロコロと焼き始めていて、だーりんが帰宅したときには、美味しいフランクの焼ける匂いが台所に広がっていました。

フランクの皮が破れることなく、美味しい肉汁を閉じ込めたまま焼き上がりました。粒マスタードをつけながら、ナイフとフォークで切っていただきました。美味しい食材は、シンプルに食べるのが一番だね。

他には、おからツナサラダ(ウスターソース味)、キムチ、白菜の浅漬け、きのこの佃煮、納豆、きんぴらごぼう、りんごなどをいただきました。

2020年10月24日土曜日

甘長唐辛子の焼いたん


こんばんは。
甘長唐辛子、ときどき辛ーい個体があるけど、今日は一本だけでした。当たったのはだーりんでした。あー良かった。以前甘長唐辛子を買ったお店の「辛い個体確率」が低かったので、今回も同じお店で買いました。やっぱり、あそこで買うと美味しく食べられるわー。

かつお節の粉と醤油をかけて、ご飯に合いました。

縞ほっけの干物


おはようございます。
朝からホッケを焼いちゃいました。いただきものの縞ほっけです。大きくて身が厚くて、美味しかったー。塩味が優しかったので、少し醤油をたらしました。ご飯がすすむわー。

今日はだーりんが休み。ブランチタイムの朝ごはんに、ボリュームのある献立をいただいて、夕ごはんはかるーく食べることにします。朝ごはんの前に、ウォーキングをしてきて、お腹ペコペコなので、白飯が美味しいわ。

他には常備菜もいろいろ。ひじきの煮物、きのこの佃煮、納豆、枝豆、りんご、小松菜のごま和え、きんぴらごぼう、はんぺんとこんにゃくの味噌煮、白菜の浅漬け、ぬか漬け(カブ、大根)などでした。

赤いハナミズキ


おはようございます。
だーりんと近所の公園に、朝のウォーキングに来ました。
ハナミズキの赤い葉っぱがイイね。赤い実も成っているね。
寒くもなく、暑くもなく、汗もかかない、体を動かすにはちょうどいい季節ですね。なかなかウォーキングに来られないけれど、時間をみつけて、また来るゾ。

2020年10月23日金曜日

味噌カステラ


こんばんは。
武豊町は味噌やたまり醤油が美味しいけれど、なんと味噌味のカステラを見つけました。
甘さ控えめの優しいカステラに、ほんのりと味噌の香りが隠れていました。
美味しかったー。

今年のヌーボー


こんばんは。
毎年、楽しみにしているワインの新作(ヌーボー)が売られていたよ!いろいろ種類が有るけど、まずは巨峰を飲んでみよう。
去年より、ほんの少し甘いような気がしました。甘さ控えめだけど、果実の完熟感がたっぷりのワインが好きです。普通の赤ワインよりも、これは、なじみのある巨峰ぶどうの風味が濃くて、美味しかったわー。今年もイイね。
まだ買ってないけど、同じシリーズの赤ワインも買ってこようかな。

朝ごはんをしっかり食べて、まだあまりお腹が空かなかったので、ワインの晩酌と野菜の常備菜などをいただきました。

枝豆、ぎんなんの焼いたん、きんぴらごぼう、はんぺんとこんにゃくの味噌煮、プチトマト、ブロッコリー、白菜の浅漬け、おから鶏そぼろ、りんごなどでした。

マグロづくし丼


こんにちは。
すごいマグロ大盛りです。中トロ、ネギトロ、赤身など、マグロづくし丼をいただいています。今日のランチで10食限定でした。

美味しかったー。築地で食べたマグロ丼よりも美味しかったかも。



2020年10月22日木曜日

18日〜22日のお弁当


こんにちは。
今週のお弁当です。

10月18日。
鶏肉の照り焼き(市販品)は、コンビニのお惣菜パックを買ったものです。用事でコンビニに行ったときに、何かひとつ買わなければいけなくて、お弁当に使えるものを手に取りました。

最近はコンビニのお惣菜が色々増えていると、聞いてはいたのですが、本当に色々な種類がありました。へえー。

他には落花生、さつまいものくるみサラダ、ぬか漬け(人参、大根)、梅干しでした。





10月19日。
昨日のお弁当と同じ、鶏の照り焼き(コンビニ)、カリフラワー、きのこの佃煮、ピーマンとカニカマの塩麹あえ、ぬか漬け(カブ、大根、人参)、梅干し、茹で落花生でした。





10月21日。
おから鶏そぼろ、プチトマト、きのこの佃煮、ひじきの煮物、ニラ玉炒め、カブと大根のぬか漬け、梅干し、ゆず味噌(市販品)でした。





10月22日。
おから鶏そぼろ、ブロッコリー、ひじきの煮物、プチトマト、きのこの佃煮、白菜の浅漬け(柚子風味)、梅干しでした。

せっせとおから消費


おはようございます。
昨日は、いただきものの野菜をせっせと食べる話を書きましたが、いただきものと言えば、お豆腐屋さんがくれる「おから」も、せっせと食べないと溜まってしまいます。
今回はおから鶏そぼろにして食べています。

週末にお豆腐屋さんにもらうおから一袋を、1週間のうちに食べきらないと、次のおからは冷凍庫にストックされることになります。次の週も、また次の週も、食べないとどんどん溜まるわー。いつもおからに「追われて」いる心境です。

今週こそは、勇気を出して断ろう!


2020年10月21日水曜日

ニラ玉炒めとニラだれ


おはようございます。
今朝も寒かったー。あんなに暑かった夏から、あっという間に秋が来て、あっという間に冬が近づいてきたね。熱中症の心配は今はもう無いけれど、次はインフルエンザ?コロナ?が心配です。とにかく、ずっと体調には気を遣う日々が続きますねー。

毎日の食事は野菜たっぷりが良いよね。いつも義母が採れたての野菜を届けてくれます。家庭菜園をしているお友達から、たくさん分けてもらうんだって。そのおすそ分けが、我が家にも回ってきて、ありがたや〜。

今回はニラをたっぷりといただきました。スーパーに売られているニラよりも細いですが、香りも風味も強いニラです。とても一度には食べ切れない量です。さて、どうする?

まずはみじん切りにして、ニラだれを作ります。保存がききます。ごま油、醤油、本みりんに漬け込んで、鷹の爪も一緒に漬け込みます。カサも減るし、少しずついろんな料理にトッピングして楽しめるので良いね。写真では赤いスプーンが入っているガラスの器です。同じ大きさの器が2個分のニラだれを仕込みました。

昨日仕込んで、まだ一日しか経っていませんが食べられます。日にちを置くとだんだん美味しくなります。納豆に混ぜたり、野菜にかけたり、豆腐にかけたり、ご飯にのせたり、いろいろ使います。

そして、ちょうど卵があったので、今日はニラ玉炒めを作っていただきました。美味しかった。これで、いただきもののニラは全部なくなりました。
いただきものの野菜を、傷まないうちに下ごしらえや調理できるとホッとします。せっかくもらったものを台無しにしなくて良かったわ。

ニラだれは、毎日少しずついただきます。今は家じゅうニラの匂いがプンプン。私もだーりんもしばらくニラパワーで、風邪をひかないゾ!


2020年10月20日火曜日

豆乳鍋から豚汁にリメイク


おはようございます。
昨日の夕ごはんに食べた豆乳鍋の残りをいただきました。お味噌汁の代わりに食べるので、味噌を入れて、味を変えました。豚肉が入っているので、豚汁風ですね。豆腐と白菜など、野菜も少し追加しました。
豆乳の風味は薄まったけれど、これはこれで美味しい味わいです。味噌は何でも合うねー。体もぽかぽか♪心もほっこり。

今朝も寒かったわー。我が家では、すでにガスストーブも床暖房も活躍中です。朝はすごく寒いのに、昼間は暖かい日が多いですね。風邪をひかないように気をつけなくちゃ。特に今年は、いつもの年以上に、神経をつかいますね。

味噌鍋の他には、おから鶏そぼろ、ひじきの煮物、きのこの佃煮、焼き芋(スーパーの)、カブのぬか漬け、納豆、トマト、りんごなどでした。

2020年10月19日月曜日

豆乳鍋とハマチのお刺身


こんばんは。
今日は寒いですね。朝から一日中寒いですね。今日の夕ごはんは、豆乳鍋にすると土曜日から決めていたんだけど、本当に鍋料理にぴったりな天気になりました。明日は、だーりんがお休み。今夜は、日本酒をコピっと飲みながら、鍋をふたりでつつきながら、お刺身を食べながら、まったりできました。

今夜の豆乳鍋は、だーりんが鍋奉行になって作ってくれました。昆布だし汁と豆乳を使って、豚薄切り肉、白菜、ネギ、豆腐、生椎茸、人参、小松菜を入れています。

煮込んでいるうちに、豆乳がだんだんおぼろ豆腐みたいになってくるんだけど、それもまた美味しかった。クリーミーな味わいが、なんだかバターのような風味にも似てきて、いつもの寄せ鍋とは違ったスープが出来ました。ウマウマ!

そして、ハマチのお刺身は、お向かいのお家の方から、いただきました。いただきもののおすそ分けだと言うことです。うれしいね。刺し身で食べやすいように、サクにして持ってきてくれました。

明日が休みで良かったー。酒の肴が充実して良い晩酌になりました。

ピーマン祭り


こんにちは。
義母から、大量のピーマンをもらいました。いただきもののおすそ分けということですが、おすそ分けと言うより、全部もらっちゃったような感じです。ありがたやー。採れたて野菜をたっぷり食べて、健康になるよー。





それにしても、ちょっと多すぎるわー。
初めてですが、冷凍保存に挑戦してみます。
左は、ドライカレー用のみじん切り、真ん中は野菜炒めようの細切り、右はカレーなどに使いように一口サイズに切りました。

一部は、今日作ったひじきの煮物に入れたり、細切りにして蒸して和え物にしました。

ところで、今はピーマンの旬なのかな?夏野菜の旬の終わり?
 

2020年10月17日土曜日

真鯛の塩焼き


こんにちは。
今日はだーりんは午前中で、仕事は終わりでした。
お昼に帰ってきて「今日も一日おつかれさまー」と言う感じで、お昼ごはんを食べました。
だーりんが食べたいと言って、昨日買った真鯛の切り身を塩焼きにしていただきました。
ふわふわとした白身が美味しかったです。
他には、さつまいものくるみサラダ、おからツナサラダ、トマト、落花生、ぬか漬け(大根など)、納豆、りんごなどを食べました。

雨が降っていて、今日は部屋の中が暗いですね。それに、寒いわー。
今朝、オンラインのヨガに参加したけれど、冷えている手足をこすりながらのレッスンでした。

半袖になるような気温と、暖房のスイッチを入れる気温と、差が大きいので風邪をひかないようにするのが大変だわ。

2020年10月16日金曜日

サバの煮付けとさつまいものくるみサラダ


こんばんは。
今日は、朝から充実した休日になりました。公園でアサギマダラも見られたし、午後はお気に入りのカフェで、美味しいコーヒーも飲めました。

新しいスマホで、電子マネーが使えなかったので、困りました。たぶん何かの設定が違うんだろうなあ。これは明日までの宿題。

夕ごはんは、スーパーのお惣菜のサバの煮付けです。自分流に味付けを修正することもせず、買ってきたそのまま皿に盛っただけでした。手抜きでした。
他には、アボカドを食べましたが、なんと、中に黒い点々がありました。傷んでいるわけではなさそうです。でも、あまり美味しくなかったわ。

他に、さつまいものサラダを作りました。茹でてつぶしたさつまいもにスライス玉ねぎとくるみを混ぜたサラダです。ポテトサラダのさつまいもバージョンです。これは美味しくできました。

今夜は、お風呂に入ってから、ヨガの夜のレッスンに参加しようと思います。寝る前に疲れた体をほぐそうと思います。

秋の空


こんにちは。
ずっと遠くまで広がるいわし雲〜。

気持ちいいね。

アサギマダラ


こんにちは。
先日の休みに、だーりんと来た公園に、再び来てみました。天気もよく風も穏やかで、散歩にぴったりの天気だわー。だーりんはお気に入りのカメラを持って来ました。園内には、同じように首からカメラを下げた人がちらほら。
顔を合わせると、こんにちは〜、のあとに「いますか?」と交わします。みんな探しに来たんだね。

あー!アサギマダラいたー!
園内はフジバカマがあちらこちらに植えられています。市内のボランティアさんなどが、お世話してくれているようです。その一つの日当たりの良い花壇に、ひらひらと飛んでいました。

普通のチョウチョ、アゲハとかモンシロとは飛び方が違うんだねー。ふわり、ふわりと飛ぶ姿は優雅な雰囲気でした。

写真はだーりんが自慢のカメラで撮った一枚です。

生湯葉


おはようございます。
だーりんが休みなのに、早起きしてしまったので、朝ごはんも少し早めの時間です。昨日の残り物ばかりですが。
ご飯とナスのお味噌汁、納豆、茹で落花生、茹でオクラ(かつお節)、里芋とちくわの味噌煮、おからツナサラダ、昆布の佃煮、そして生湯葉です。生湯葉はわさび醤油を混ぜて、焼き海苔をちらして、ご飯にのせて食べるのが、私のお気に入りです。

今日もご飯が美味しいわ。

2020年10月15日木曜日

懐かしい厚揚げの焼いたん


こんにちは。
写真の撮り方が下手でしたね。おからツナサラダの大きな鉢の後ろに隠れちゃいました。厚揚げの焼いたんです。棒状の5本の厚揚げは、以前に近所に来ていたお豆腐屋さんから、よく買っていた厚揚げです。厚揚げを切らなくてもいいし、コロコロと4面焼きやすいところがお気に入りでした。
最近、オープンしたスーパーに行って、これを見つけて、懐かしくて買ってきました。鉄のフライパンで、外はこんがり、中はふんわりと焼けました。生姜醤油でいただきました。
他には里芋とちくわの味噌煮、塩ゆで落花生、トマト、四角豆とカニカマの和え物、りんごなどを食べました。

2020年10月14日水曜日

14日のお弁当


こんにちは。
今週は、お弁当は一日だけでした。
10月14日。
朝ごはんに食べたイカと野菜のソース炒め、おからツナサラダ、小松菜のごま和え、枝豆、大根とカブのぬか漬け、梅干しでした。

イカと野菜のソース炒め


おはようございます。
先日開けた、いただきもののウスターソースの賞味期限は、来年の3月です。それまでに使い切れる自信がないわ。しばらくの間、野菜炒めはソース味にします。今回は、イカを使いました。舞茸、人参、玉ねぎ、もやし、キャベツを炒めました。塩、黒コショウ、ソースをかけると野菜から水分が出てきました。炒め鍋の底の方は、ソース煮という感じでしたが、これがまた旨い!

次のソース料理は、「ソース煮」をやってみます。我が街に工場があるのに、ソースのことをよく知らなかったね。

野菜炒めの他には、枝豆、納豆、おからツナサラダ、キムチ、小松菜の胡麻和え、ぬか漬け(大根)、柿などでした。


2020年10月13日火曜日

スマホの機種変更


こんばんは。
写真がいつもと少し違うのがわかりますか?
今日スマホの機種変更をしてきました。同じメーカーの機種なのですが、何だかちょっと暗く写るような?気がします。どこか設定を変えると良いのかな?

今日は、冷や奴、おからツナサラダ、キムチ、枝豆、小松菜の胡麻和え、柿などでした。

今は生活になくてはならないスマホですが、機種が変わると色々と引っ越し作業が大変です。だーりんに助けてもらいながら、頑張っています。。。

 

グリーンカレー2日目


おはようございます。
今日も朝からカレーです。タイカレーの残りを食べました。お味噌汁は作っていません。カレーで、ご飯がもりもりすすんじゃいますね。納豆は、いつもはお味噌汁の中に入れて食べますが、今日は、そのまま食べました。他に枝豆や柿、大根のぬか漬けなどをいただきました。

2020年10月12日月曜日

グリーンカレー


おはようございます。
今日は朝からタイカレーを食べました。グリーンカレーと言う、結構辛いカレーです。グリーンカレーは昔は手間がかかりましたが、今は簡単に作れるパックが売られています。最近のお気に入りは、紙パック入りのカレースープです。ココナッツミルクとカレーペーストが混ざっていて、肉や野菜を入れて煮るだけで、すぐに美味しいタイカレーが出来ました。

具材はナスとパプリカと玉ねぎと鶏もも肉を使いました。サラッと仕上がるカレーです。一口食べると最初にココナッツミルクの甘さを感じるので、ホッとしますが、次の瞬間、唐辛子の強烈な辛さがやってきます。ヒー!と口の中が火事になるのですが、喉を通っていくと、また食べたくなります。中毒性有りです〜。

他には、がんもどきとさつまいもの煮物、柿などを食べました。

2020年10月11日日曜日

モダン焼き


こんばんは。
だーりんとお好み焼きを食べに行ってきたよ。日曜日なので、家族連れのお客さんで店内は賑わっているね。モダン焼きを食べました。麺がもちもちして美味しかったです。
だーりんがお休みなので、今日は私も家事をお休み。
家に帰ってから、お酒も少し。

コーヒーでほっと一息


こんにちは。
だーりんと昼下がりのコーヒータイムでホッと一息。

フジバカマ


こんにちは。
せっかくのいい天気、だーりんも休みだったので、市内の公園を歩いてきました。だーりんの目当ては、アサギマダラと言う蝶を撮影することでしたが、今日は残念。
写真の右の方に写るフジバカマが、まだつぼみだったので、まだチョウチョは飛んできていませんでした。園内には、あちらこちらにフジバカマが植樹されていて、それらしいカメラマンも数人見かけましたが、また後日出直しましょう〜。

坂道を登ったり下りたり、運動不足を少し解消できたかな。

卵かけご飯


おはようございます。
今日はだーりんがお休み。朝は時間がゆっくり流れます。今朝は、朝7時からのヨガレッスンに参加できて、体はほぐれて、気分もスッキリとしました。一日のスタートが心地良いわー。

卵かけご飯、明太子(残り少し)、納豆、オクラ(かつお節)、焼き芋、えのきピーマン、りんごなどをいただきました。

今日はお天気も素晴らしい〜。どこか行きたいねー。

2020年10月10日土曜日

ハマチのお刺身


こんばんは。
本当は、サンマを買いにスーパーに行ったのに、買ってきたのはハマチのお刺身でした。
サンマ2尾で598円、鳥取産天然ハマチのお刺身298円でした。
今日は、冷酒をコピッと飲みながら、お刺身をいただきました。美味しかった。
鹿肉フランクのグリルで残った野菜も、温め直していただきました。じゃがいもがホクホクして美味しいわー。
他には納豆、ぬか漬け、焼き芋、りんごなどをゆっくりといただきながら、テレビを観て、まったりタイムでしたー。

今回の台風は、それほど被害もなくこの地方は過ぎていきつつあります。まだまだ、台風シーズン、これからも心配ですね。

6日〜10日の弁当


おはようございます。
今週のお弁当です。
10月6日。
ドライカレー、ポテトサラダ(市販品)、ぬか漬け(人参、黄色いきゅうり)、プチトマト、梅干し、新生姜のガリ(義母作)でした。





10月9日。
いなばのタイカレー缶詰(黒カレー)、プチトマト、かぼちゃの煮物、えのきピーマン、新生姜のガリ、ぬか漬けの大根と人参、梅干し、枝豆でした。





10月10日。
鹿肉フランクと野菜のグリル、プチトマト、焼き芋(スーパーの)、ぬか漬け、梅干し、枝豆でした。

2020年10月9日金曜日

鹿肉フランクとゴロゴロ野菜のグリル


こんばんは。
以前に買ってきたジビエのフランクを解凍して、今日はグリル料理です。
ダッチオーブンは、ガスコンロに付属して付いていた鋳物の蓋付き鍋です。魚焼きグリルに入れて使うようになっています。

一番底に塩を降って、エリンギ、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、人参、プチトマト、最後に鹿肉フランクを一口大に切って、塩、黒こしょうを降って、白ワイン、オリーブ油を回しかけて、20分くらいグリルします。仕上げに少しハーブソルトを振りました。

鹿肉フランクは、同じ店で買った猪肉フランクよりも、私は食べやすく感じました。人それぞれ好みがあるよね。だーりんは気にならないようですが、私は鹿のほうが良いわ。

脂は少ない身なので、たぶん健康的だと思う。高タンパク低脂肪?身が赤いので、鉄分も多そうです。





加熱する前の写真です。





鹿肉フランクのパッケージです。
覚えておいて、また出会ったら買おうかな。