2019年11月16日土曜日

今週のお弁当


おはようございます。
今週の弁当、ドーンといってみよう。
11月11日。
サワラの醤油漬け焼き、ほうれん草ときのこの和え物、ぬか漬け(長芋、人参、ハヤトウリ)、梅干し、落花生。





11月12日。
鮭フレーク(市販品)、かぼちゃの煮物、厚揚げ、おからツナサラダ、ぬか漬け(人参、ハヤトウリ、カブ)、カブの葉っぱの塩もみ、梅干し。





11月13日。
マグロ味付けフレーク缶、おからツナサラダ、かぼちゃの煮物、厚揚げ、カブの葉っぱの塩もみ、ぬか漬け、梅干し。





11月15日。
マグロ味付けフレーク缶、厚揚げ、かぼちゃ、おからツナサラダ、ぬか漬け、カブの葉っぱ、うめぼしでした。





11月16日。
サバの水煮缶詰、きんぴらごぼう、さつまいも、ぬか漬け(大根、カブ、人参)、カブの葉っぱ、ちりめんじゃこ、梅干し




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