ハムエッグ

おはようございます。

ちょっと黄身が破れてしまいましたが、目玉焼きと明方ハムです。ご飯は古代米入りで、ほんのりと赤くなっています。他にお味噌汁、納豆、ぬか漬け（きゅうり、人参）、切り干し大根入りきんぴらごぼう、えのきとピーマンの薄味煮、昆布の佃煮、スナップエンドウ、トマト、ちりめんじゃこ、らっきょうなどでした。食後にはスイカを食べました。

今日は、早朝6時から、ヨガのオンラインレッスンに参加するために、5時半起きでした。せっかくの休日なのに、だーりんも一緒に起こしてしまいました。だーりんもそれなりにやりたいこともあるようで、お互いに充実した朝活を済ませたあとで、美味しい朝ごはんをいただきました。