おはようございます。
肉団子は市販品のものです。一個ずつ小分け冷凍しているものを温めて使います。隣はきんぴらゴボウ、小松菜の胡麻和え、一口枝豆はんぺん(市販品)、おからツナサラダ、上段は、ぬか漬けの長芋、人参、それから大根と人参のピクルス、ちりめんじゃこ、ブロッコリー、紫水菜の浅漬け、焼き芋、梅干しです。
今年は、花粉症の症状が毎日出ています。例年は秋ごろから制限していたいろいろなものを、今年はたくさん食べてしまい、自業自得です。反省。。。でもまあ、お医者さんに行って薬をもらうほどではありません。
年末あたりから、何となく元気が出ない体調が続いていて、あー、これが更年期なのかなあ、なんて感じていますが、まあ、お医者さんに行くほどではないかな。気楽にのんびりと過ごしています。
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