2019年10月17日木曜日

黒米ご飯


おはようございます。
昨日も食べましたが、ナスをソテーして食べるついでに、蒸したさつまいもをソテーしました。蒸しさつまいもは冷蔵庫で冷たくなっていましたが、フライパンで温め直してホカホカになりました。

他には納豆、辛子明太子、納豆、トマト、ぬか漬け(ズッキーニ、人参、長芋)、らっきょう、昆布の自家製佃煮、りんごなどをいただきました。

ご飯は黒米を混ぜたお赤飯のような赤いご飯です。

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