コーヒーでホッと一息

こんにちは。

だーりんと用事で出たついでに、お気に入りのコーヒーショップでホッと一息タイムです。今日は私はマンダリンをいただきました。ちょっと苦味がありますが、それほど炭焼き味は強くなく、このお店で飲むと美味しいので、時々いただきます。

スフレチーズケーキと共に。最近、ヨガで体を動かす機会が多くて、食べすぎないように気をつけた効果で、「コロナ太り」を解消したので、ちょっとご褒美です。

そういえば、ヨガスタジオは、6月から再開されましたが、「密」を防ぐために、人数制限をかけられています。オンラインのレッスンも、引き続き開いてくれているので、6月は、オンラインと併用して参加しました。6月も19回参加できました。ヨガの回数が増えれば増えるほど、体は調子よくなりますねー。7月もｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ！

だーりんも休みの日には「エアー縄跳び運動」を頑張っています。まだ痩せてないけど。