目玉焼き

 

おはようございます。

今朝はだーりんが目玉焼きを焼いてくれました。白身の端っこがカリカリと焼けたところが美味しいんだよね。味噌汁はナスとワカメと豆腐です。味噌汁はいつもよりちょっと濃い目にして塩分補給します。他には蒸しナスのめんつゆ浸し、納豆、枝豆、キャベツと油揚げの煮物、たくあん、トマト、焼き芋（スーパーの）、それから、写真の端に写っている瓶詰め「ごはんですよ」！

これ子供の頃、よく食べたなあ。ごはんにのせると美味しいんだよね。何十年ぶりに食べましたが、変わらない味で美味しい。だーりんと二人でなつかしい味を楽しみながら、ご飯を食べました。

食後には巨峰ぶどう。あらかじめ半分に切っておくと、食べるときに手がベタベタにならずに食べられることに、つい最近気付きました。

お盆期間は休みでしたが、今日5日ぶりにヨガレッスンに参加できるわー。だーりんの帰宅が遅いので、夜のレッスンでゆったりと心と身体をメンテナンスしようと思います。