アオサ入り味噌汁

こんにちは。
玄米多めのご飯は、とても食べごたえがあり、少量でお腹いっぱいになります。カレーライスや、卵かけご飯のように、ガツガツと飲み込むような食べ方には向いていないなあ、と感じます。朝昼兼用の朝ごはんなので、この量を食べますが、夕ごはんにこの量を食べるのは、ちょっと重く感じます。だーりんが食べる量も、半分くらいになりました。でもまだ体重は減らないみたい。。。

ナバナポタージュは、一口ずつ残っていたので、小皿によそいましたが溢れそう（笑）お味噌汁は、アオサ入りです。だーりんの両親からもらったお伊勢さんのお土産です。

他には、ゴボウのきんぴら、カチリとくるみの佃煮、鶏挽肉とおからの巾着煮、ピクルス、大根葉の炒めふりかけ、トマト、納豆、ぬか漬け、りんごなどを食べました。