卵かけご飯

 

おはようございます。

夏バテ、熱中症を予防するために、しっかり寝て、よく食べないといけないね。

暑くて食欲も落ちるし、作るのもえらいんだけど、ご飯（白飯）がすすむ工夫が必要ですねー。今日は卵かけご飯を食べました。

他にはキャベツとサバ缶の煮物、納豆、十六ささげの生姜醤油、枝豆、ぶどうなどでした。

だーりんが床屋に行っていたため、朝ごはんがこの時間になりました。